Hier erfahrt ihr Neuigkeiten aus unserem Leben 2012

News vom 30.12.12.Wir wünschen euch ein tollen Start ins neue Jahr. Das waren die News für 2012 von uns.

News vom 29.12.12.Mediamarkt am Samstag...

...ist keine gute Idee. Viele Leute, schlecht fahrende Italiener und schimpfende Einheimische auf Autos mit dt. Kennzeichen ;-). Zur Abkühlung waren wir schwimmen.

News vom 28.12.12.Rückblick auf 10 Jahre Körperkultur

siehe Video:

News vom 27.12.12. -tolle Weihnachten

Das Christkind war sehr brav dieses Jahr. Es hat viele tolle Geschenke und ein Superessen nach Ried gebracht.

News vom 22.12.12.- Schwimmen

Das Christkind (Weihnachtsmann) hat die ersten Geschenke unter unseren Weihnachtsbaum gelegt und heute waren wir schwimmen. Lissi 50 Bahnen in 35min und Willi lief etwas im Kinderbecken umher.

News vom 19.12.12.- Einkrückenpizza

Willi macht seine ersten Schritte mit nur einer Krücke und Lissi lecker Pizza.

 

News vom 17.12.12.- Dank an Susi und Mischa

Dank an Susi und Mischa für den Weihnachtsschmuck. Alles hängt schon :-). Am Wochenende waren wir kurz in Ried bei Lissis Eltern. Dort gab es lecker Essen und HD-TV Premiere. Willis Fäden wurden  heute gezogen.

News vom 16.12.12. - Spoooaaart im Herbst 2012

News vom 15.12.12. - Weihnachtsvideo

Wir wünschen allen mit diesem tollen Video Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr:

 

News vom 14.12.12. - Nachkontrolle

Willis Nachkontrolle hat ergeben, dass bisher alles gut geilt ist. Er darf 5 Wochen beugen bis 90°, dann Nachkontrolle. Er ist von der Innenstadt bis nach Hause gelaufen! Lissi ist auf der Uni und geht dann ins Antiquariat arbeiten.

News vom 13.12.12. - W8Baum

Lissi hat eben einen Weihnachtsbaum gekauft. Willi macht kleine Fortschritte in seiner Reha.

News vom 12.12.12. - Physio

Frühs Physio, habe Hausübungen bekommen und bin dann noch 300m mit Krücken gelaufen. Schmerzen sind noch da aber erträglich.

News vom 11.12.12. - Schmerzschwankungen und Freude

Nacht überstanden, gefühlte 5.378 mal umgedreht. Lecker mit Lissi gefrühstückt. Aufstehen tut nur noch extrem weh. Hoffe das wird sich legen. Mittags hatte ich die erste Lymphdrainage, danach ging es sehr gut und 18.00 Uhr konnte ich meine erste Stunde "Kraftraining" im Liegen und im Sitz machen (Knie beugen von 0 auf 90°, Ball auf Finger balancieren, jonglieren mit kleinen Jongliersackln, Sit ups). Da hatte ich vor Freude fast wieder Tränen in den Augen :-). Erstaunlich wie man innerhalb von 24h solche Fortschritte machen kann.

News vom 10.12.12. - Zu Hause ist da wo dein Haus wohnt und Verzweiflung

"I´m coming home, now!" hat für jeden seine eigene Bedeutung. Heut gehts heim. Scheiß Nacht, wenig Schlaf, Schmerzen nehmen zu, kann kaum aufstehen. Narbe schaut gut aus. Knie bunt. Konnte vor Schmerzen nicht auf Toilette (ich hockte schon auf der Schüssel). Habe vor Verzweiflung meine Krücken von mir weggeschmissen, war keine gute Idee. Das waren ganz neue Schmerzerfahrungen heute :-(  Jeder Pulsschlag fühlt sich an wie wenn jemand mit einem Teppichmesser tief in die Narbe schneidet.

 

News vom 09.12.12. - Das Knie (S.W. von Glöckner 1980-2079)

Das Knie (Stephan Willi von Glöckner, 1980-2079)

 

Ein wichtiges Gelenk

Hast du es dir verrenkt

Wird dir nichts geschenkt

So ist das mit dem Kniegelenk

 

Bestehend aus Kreuz- und Seitenbändern

Daran sollte man nichts ändern

Bekommst du trotzdem ein Trauma

Sieht du lange nicht Flora und Fauna

 

Bei einer OP wird gesägt und gebohrt

Da versteht man kein Wort

Ein Stück Patella als Ersatz

Nach der Narkose hat man keinen Wortschatz

 

Operiert von Dr. Rosenberger

Er gibt Tipps er macht dich stärker

Sein Team eine Pracht

alle sagten immer ganz lieb "Gute Nacht"

 

Im Aufwachraum ein Kältezittern

Da ist nichts mehr mit twittern

Die Sprache verwirrt, der Kopf ist hohl

Man erkennt nicht mal einen Blumenkohl

 

Auf Station bewusst erwacht und gelacht

Das Schlimmste hinter sich gebracht

Doch oh weh- Schläuche so viel wie in Tirol der Schnee

Ein Tag später Schläuche raus – Graus Graus Graus

 

Strumpf und Spritzen gegen die Thrombose

Trage nicht mal eine Unterhose

Die Haare fettig alles juckt

Und die große Narbe zuckt

 

Später die Therapie beginnt

Aufstehen- man freut sich wie ein Kind

Doch handballgroß das Knie, es spinnt

Es drückt und schmerzt und Blut- es rinnt

 

Zu Hause auf der Couch Langeweile

Aber man hat ja keine Eile

Schritt für Schritt wird alles heile

Fäden raus- das ist das Geile

 

Radl fahrn und schwimmen gehen

Das hat man lange nicht gesehn

Der Muskel wächst und gedeiht

Darauf hat man sich lange gefreut

 

Die Streckung passt, die Beugung biegt

Man hat sich in die Therapie verliebt

Gewicht stemmen und bald rennen

Nie wieder einen Sonnenaufgang verpennen

Kurzbiografie S.W. von Glöckner

S.W. von Glöckner wurde in der ehemaligen DDR im kommunistischen Karl-Marx Stadt geboren. Er absolvierte nach dem Abitur Zivildienst und studierte Sport und Geographie im österreichischen Innsbruck, wo er auch seine spätere Frau Elisabeth kennenlernte, heiratete und mit ihr 4 Kinder hatte. Er arbeite mehrere Jahrzehnte als Lehrer an der HAK/Hasch Innsbruck und widmete sich nebenbei dem Gesang, der Film- und Dichterei sowie Natur- und Abenteuerreisen. Zu Beginn seiner Pension zog er mit seiner Frau nach Norwegen an ein einsames Fjord und widmete sich fortan intensiv der Naturfilmerei und des Kunststiches. Kurz vor seinem Tod veröffentlichte er mit seiner Frau die Festschrift „Toys for everyone“ („Spielzeug für alle“) was vor allem auf dem Planeten Erde zu Weltfrieden führte. Zu seinen bekanntesten Werken zählen

2004 „Krasse Lampen“ - Video

2012 „Island Reise zum westlichsten Punkt Europas“ - Video

2012 „Das Knie“ - Lyrik

2020 „Warum hat der Frosch nichts an?“ - Lyrik

2025 „Die drei lustigen vier“ - Lyrik

2028 „Antarktisdurchquerung“ - Video

2045 „2 Tage im Leben der Eintagsfliege“ - Lyrik

2069 „Das war ein gutes Jahr“ - Video

2071 „Meine Frau bei Sonnenuntergang am See“ Kunststich

2078 „Alt sein, na und“ - Kunststich

2079 „Toys for everyone“ („Spielzeug für alle“) - Festschrift

News vom 08.12.12. - Was ist ein Handballpapagei?

Hab heute mein Knie das erste mal bewusst gesehen ohne Pflaster und Verband. Das Knie ist auf Handballgröße angeschwollen und dabei bunt wie ein Papagei.Es drückt und schmerzt aber bin alleine schon 2 Stockwerke gehumpelt. Das wird dauern bis die Schwellung weg ist. Bis zum Abend bin ich 4x 2 Stockwerke und den Gang entlang geschwankt.

Ein Handballpapageienknie.

Eine ca. 12cm lange Narbe von der Kniescheibe ziert den Handball bis zum Schienbein. Fotos erspare ich euch. Aber dafür habe ich ein beeindruckendes Video gefunden wie so eine Knie-OP abläuft. Das ist zwar nicht ganz die selbe Technik wie bei mir aber seht selbst (nichts für schwache Nerven!!!!):

News vom 07.12.12. - Visite

Bei der morgendlichen Visite wurde entschieden, dass ich am Montag raus darf wenn die 2 Blutbilder passen die sie noch von mir machen. Dazu haben sie mir etwas Blut abgenommen. Habe sehr gut geschlafen und kann mich schon teilweise nach rechts und links drehen, aber wahrscheinlich auch wegen der kleinen süßen Einschlaftablette von gestern Abend. Mit der Physiotherapeutin habe ich schon gelernt 1 Stockwerk nach oben und unten zu gehen. Schwiegerpapa Rudolf, Maria und Sascha waren heute schon zu Besuch und Schwiegermama Monika hat angerufen. Was ist eigentlich ein Blutbild????

Ein echtes Blutbild

gemaltes Blutbild von heute früh

News vom 06.12.12. - Schläuche weg und Toilettengang

Bin heute schon aufgestanden und auf Krücken in den Gang und auf Toilette gehumpelt. Frühs wurden alle Schläuche entfernt, eine Beschreibung der Schmerzen erspare ich den Lesern! Und am Nachmittag war der Nikolo da :-). Knie ist leider voll angeschwollen. Auf Besuch waren heute schon mein Schatz, Katrin und Richi.

News vom 05.12.12. - Operation geglückt

Laut Dr. Rosenberger hat alles sehr gut geklappt. Um etwa 10.00 Uhr war ich dran. Das Knie sei so gut "wie wenn es die erste Operation" ist. Während in sch das schreibe, ist mit kotzübel und schwindelig. Lissi war schon da- sie ist ne tolle Frau!!! Im Knie steckt ein Schlauch, in der Hand und einer no mch woanders. Zimmerkollege ist nett.

 

News vom 04.12.12. - nur noch 1 Tag bis zur Operation

Die Tasche ist gepackt. Jetzt gehen wir noch lecker essen und morgen wird dann geschlafen so ab 10.00Uhr.

 

News vom 02.12.12. - Nervosität steigt

Ja es ist mal wieder soweit. Nach der ersten OP 2004 und einem erneuten Kreuzbandriss werde ich am 05.12.12. wieder aufgeschnitten und möchte euch über meinen Zustand, Erfolge und Rückschläge informieren. In 3 Tagen ist es soweit und ich bin nun schon sehr nervös ob alles klappt. Eine Scheiß Angst habe ich vom rausziehen des Katheders einige Tage nach der OP. Mein nächstes Ziel am Freitag ist es wieder alleine aufs Klo zu gehen. Der Zeitplan sieht folgendermaßen aus:

 

• 05.12.12 Opeartion mit Patellasehnenplastik
• 07.12.12 (3Tage) erste alleinige aufstehen und Toilettengang möglich
• 10.12.12 (5Tage) Verlassen der Klinik
• 31.12.12 (3,5 Wochen) Gehen ohne Krücken
• 05.01.12 (ca. 4 Wochen) Radergometer fahren
• 07.01.13 (5 Wochen) wieder unterrichten
• 15.01.13 (6 Wochen) Beginn Krafttraining
• 05.03.13 (3 Monate) Beschwerdefrei gehen und intensiveres Krafttraining beginnen
• 05.05.13 (5 Monate) Beschwerdefrei joggen, strecken und beugen, Muskelwachstum
• 08.07.13 (7 Monate) Wanderurlaub mit 20Kg Rucksack durch den Varangerhalvoyanationalpark in Nordnorwegen

 

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